Pemakanan vs Kira Berat Badan

Entah kenapa dari malam tadi kepala ku sakit sangat. Sebab makan pulut durian ke atau akibat terlalu lama mengadap screen laptop ? Aku ada article nak masuk ke new post tapi sakit kepala membuatkan aku tak boleh lama mengadap laptop......Dalam kesibukan bekerja dan melakukan urusan itu dan ini, apa kata luangkan masa sejenak, kita kira berat badan  kita. Sekurang kurangnya kita tahu adakah berat badan kita sekarang ni sesuai dengan diri kita ? Jum kita tengok kira berat badan anda